Viele versuchen, sich gesünder zu ernähren – doch ohne die richtige Unterstützung scheitert es meist an folgenden Hürden:
Warum die meisten Ernährungspläne scheitern:
Wir machen es anders: individuell, alltagstauglich, fair.
Transparente, faire Preise
Einmal zahlen. Kein Abo. Keine versteckten Kosten.
Am beliebtesten
1-Tages-Plan
€20
👉 Am einfachsten in den Alltag integrierbar
checkIndividueller Ernährungsplan für 1 Tag
checkRezepte abgestimmt auf deine Ziele & Vorlieben
checkEinkaufsliste für schnelle Umsetzung
checkNährwertangaben & Kalorienübersicht
3-Tages-Plan
€35
👉 Effizient und abwechslungsreich
checkErnährungspläne für 3 Tage inkl. Rezepte
checkAbwechslungsreiche Mahlzeiten, alltagstauglich
checkGenaue Makro- und Kalorienwerte
checkSmarte Einkaufsliste zum Nachkochen
checkTipps für Vorbereitung & Meal Prep
checkFlexible Kombi- Möglichkeiten: Frühstück, Mittag- und Abendessen lassen sich beliebig untereinander tauschen – gleiche Nährwerte, volle Freiheit.
7-Tages-Plan
€50
👉 Maximal abwechslungsreich & flexibel
checkKompletter Ernährungsplan für 7 Tage
checkVielfältige Rezepte – gesund & lecker
checkDetaillierte Nährwertanalyse
checkWochen-Einkaufsliste für stressfreies Einkaufen
checkOptimiert für Alltag, Job & Freizeit
checkMaximale Flexibilität: Alle Gerichte können frei kombiniert werden – immer gleiche Nährwerte, aber mehr Abwechslung im Alltag.
checkRezepte abgestimmt auf deine Ziele und Vorlieben
checkEinkaufsliste für schnelle & stressfreie Umsetzung
checkRezepte berücksichtigen Verpackungsgrößen – alles wird sinnvoll aufgebraucht
checkAbwechslungsreiche & alltagstaugliche Mahlzeiten
checkDetaillierte Nährwert- und Kalorienübersicht
checkFlexible Kombinationsmöglichkeiten: Gerichte können beliebig getauscht werden
gleiche Nährwerte, volle Freiheit
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FAQ
Supplemente sind nicht notwendig. Unsere Pläne funktionieren vollständig ohne Zusätze. Wenn du bereits Produkte nutzt, integrieren wir diese gerne – ganz ohne Verkaufsdruck.
Wir berücksichtigen Ziel, Alltag, Vorlieben, Allergien/Unverträglichkeiten, Kochaufwand und Budget.
Nein. Einmalige Zahlung, klare Leistung. Optional kannst du Beratungen nachbuchen.
Ja. Zu jedem Plan liefern wir praktische Einkaufslisten
Kontakt
Frag deinen Plan an oder buch eine kostenlose Kurzberatung.